中华风水讲座视频_所以有没有通俗易懂的注解值得推荐
中华风水讲座视频，所以有没有通俗易懂的注解值得推荐？
如果想学《易经》，又不想下苦功，说实话真的没有这样的捷径。
太通俗易懂的注解，流于肤浅，对一个专心求道的人帮助不大。
当然如果你只是为了了解一些《易经》的神奇之处，或者是想了解一些《易经》最基础的入门知识，那选择性还是比较多的。我给你推荐几本注解，以供选择。
《易经的奥秘》作者：曾仕强
难易度 ★★☆
实用度 ★★★
知名度 ★★★★
《易经的奥秘》一书根据曾仕强教授在《百家讲坛》的同名讲座整理而成，除了播出的内容之外，还 *** 了大量的图片和语录，以及电视上未播出的部分内容。
曾教授的书深入浅出，讲述了八卦的起源，八卦的象征，还穿插了很多管理理念和做人做事的 *** ，比较适合对《易经》没有基础的人开始学习，当然，你还可以对照视频同步学习！
《易经杂说》作者：南怀瑾
难易度 ★★★
实用度 ★★☆
知名度 ★★★★★
《易经杂说》，本书是著名学者南怀瑾先生有关《易经》的讲记。其中，前部分主要介绍了《易经》的一般知识，以及与之相关的一些问题。后部分着重解释了六十四卦（始“乾卦”，终“未济卦”），而以对“乾卦”的解说为最详。内容包括：卦名、卦辞、爻辞，以及解释它们的《彖辞》、《象辞》、《文言》等。具有深入浅出、通俗易晓的特点。
南老学识庞杂，佛道杂糅，书中旁征博引，有很多佛家和道家的知识，没有一定的背景不能完全看懂。但南老的书比较风趣幽默，里面有很多小故事，也有不少神秘主义的内容，比较适合那些对神秘知识感兴趣的初学者。
《傅佩荣详解易经64卦》作者：傅佩荣
难易度 ★★★★
实用度 ★★★
知名度 ★★★★
《傅佩荣详解易经64卦》是中国国际广播音像出版社出版的图书，作者是傅佩荣。《易经》为群经之首，是中国历代经典中更高深的一门学问。历代以来多少人想学好《易经》却不得其门而入；傅教授详解易经64卦系列讲座是一把普通人学习《易经》的金钥匙，一生中若肯花上48小时，即可让易经的智慧轻松为您所用。
傅佩荣师从一代哲学大师方东美先生，《傅佩荣详解易经64卦》融入了相当浓厚的儒家色彩，结合了易理派和象数派的观点，对于有志于深入研究《易经》的朋友来说，是一部值得深入学习的好书。傅佩荣教授还附赠了起卦解卦的 *** ，也是很有用处的。
以上三位老师的作品，相对通俗易懂，适合入门。当然有兴趣的人还可以再参考其余大家的作品。如果为了消遣，可以看看《周易江湖》，也是比较轻松有趣的！运气到底占多少？
有时你想不到运气就来了，我以前辅导过的面试考生运气十足的也有几个。而且是几乎想不到的运气。下面举几个例子？
一个是考林业 *** 的一个考生，这个以前我在视频当中谈过，笔试已经被人家拉下11分。面试以超过对手13分的成绩被录取！本来看着没有多少希望，他把这次面试当作一次练习来对待，结果对方太傲慢了，以为拿下这些笔试分就有绝对把握了，确实在笔试当中，领先10分以上的，在智商方面可以说是两个档次了，但是运气好、赶上面试的题基本对上了复习准备70%以上内容。当时笔试之一的只要稍微做一下面试的准备，就不可能打64分，所以运气来了，差距大也考上了。
有一个女考生考乡镇职位，一个职位，笔试她第五名，本来已经没有什么希望了，就是补上一名也轮不到她，但是幸运的就是在面试的前四天。前面有两名考生因其他原因下去了，她这个第五名也顺利地补上了，赶紧参加半天的面试培训、学习一些基本的东西，比如说走台的一 *** 作，答题怎么掌握时间，应当如何去应对，然后学习了三套面试模拟题，做了一个现场模拟练习，就这样急匆匆地参加面试了，结果这几道模拟题和面试考场的题类似。就是这样走运把其他面试对手抛在了后面。运气面前不想考上都考上了，这个人运气太大了，后来又由乡镇职位调到了市财政局工作，看来将来的运气也不错。
还有一个选调生是乡镇职位，是无领导小组讨论面试。没有做太多的复习和培训，只是面试前两天了解了一下无领导小组讨论的基本知识。在面试考场上，别人说什么他就变个话也跟着说什么，本来以为自己可能考不上，答题得也不是理想。自己都感觉与同组的其他五个人相比，比人家差，可是运气来了。他在这个小组当中确实是成绩更低的，可是与他同一职位的那两个人没有参加无领导小组讨论面试，放弃了面试。他虽然打了70分，可是考上公务员了。这就是运气！运气来了，什么事情都有可能发生，像这样达到录取分数线以上分数不高，甚至面试60多分被录取的也不是一个人两个人，可以说，这些人的运气十足。
运气是可遇不可求的事情，也要有起码的准备，如果自己没有一定的准备，可能运气好时，也可能被自己错过了，我有一个平时成绩很好的考生，他在学习当中给其他考生都能当辅导老师，拿出任何一个模拟的题目，他都能回答得比较好，是其他考生公认的硬手。在面试前侯考室等待的时候。他与其他考生不断的聊天，从早晨8:00入场，聊到下午2:00多自己面试，把主要精力都用在了聊天上，结果更好的答题状态没有了。别人面试都认为比较好答的题，可是他到了面试的时候，头脑里一片空白，一起参加培训的考生，平时都比他成绩差，可是他面试出来以后和大家对比一下成绩，他的成绩是更低的，本来在培训时学习的内容与面试的内容差不多，可是面试的时候他就想不起来了。这样一次好的机会被他聊天聊得没有了，是非常遗憾的事情，大家都为他感到惋惜，都认为这样的面试题，他会得到高分。按平时学习培训的程度来看，他应有百分之百面试胜出的可能。可是机会被他自己丧失了，运气到了面前，对那些没有准备的人也可能不是机会了。侯考室里聊天，提前进入状态，面试时状态不好，是考生应当十分注意的事情，千万不能提前进入状态。要不运气来了，又会偷偷溜走。
是否会觉得冥冥中一切皆有注定？
我讲一个很精彩的真实故事。
我相信命运，命里有终须有，命里无莫强求，有些事真的是命中注定。一切都是天意。
我家表弟就是一个例子，我表弟在上学时成绩也算优秀，但是英语很差，虽说其它科目好，也弥补不了英语太差，考试拉分的距离。
在零几年高考时，监控还不普及，有作弊的情况发生，我表弟想，自己的科目除了英语差以外，其它科目都好，又担心自己考不上理想的大学，想在高考时作弊。[捂脸][捂脸][捂脸]
在正是高考前几天，身体不舒服，像要感冒一样，我表弟赶紧看医生吃药，结果正高考时，感冒发烧，要是平时表弟会休息一天在上课，但正是高考节骨眼上，不可能不去参加高考吧，自己三年的高中不是白读书了吗[what]表弟还是参加了高考。
在高考后，查分那晚，他心情很平静，知道自己没考好，查出来分数才四百多分，三本都没上，表弟和姨商量再去复读一年。这次没考好是因为自己感冒发烧，也怨不了谁。希望第二年高考能考上理想大学。
经过一年复习，高考来临，借前车之鉴，特别注意身体，表弟还是担心自己的英语课差，拉分，在高考想在英语这方面想点办法。
正值高考那天，这是天意，还是运气，碰见了自己中学时的同学，和自己一个考场，而且座位编号在自己前面，那同学成绩优秀，英语特别好，表弟想在考英语时抄袭那个同学的，表弟在考试前和他同学商量好，同学也答应抄袭英语给他。
在正时考英语，那同学做好题后，故意把试卷在桌面上左右摆放，一会儿拿手上，像是在检查自己做好的题一样。其实是让表弟抄袭，英语都是填空选择题，方便抄袭。表弟满以为这次考得很理想，考试完毕后，几个同学一起讨论考试结果，英语填空题。结果发现自己估计抄袭错位了，也就是之一题抄袭是第二题的答案，以此类推一直错到底。表弟心情非常郁闷。
在忐忑不安的煎熬中度过了十多天。又查高考分数，结果还是才考四百多分，刚上三本线分数，也不一定能否录取，听说英语考0分，表弟气得很，如果凭自己真本事考英语，说不定还能考几十分[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
这就是命中注定，是天意。后来表弟也不想再去复读了，被一所专科大学校录取。
当年表弟是被老师一直关注的，考一本大学没问题，结果只上了专科大学。让老师不理解的是英语是O分。其中的秘密只有表弟和姨，还有我知道[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]。
俗话说，生死由命，富贵在天，人一辈子真的是命中注定。
一夜之间火爆全网的二舅？
《二舅》刷屏，这篇写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
7月26日，B站UP主“衣戈猜想”发布的一条名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频刷屏了，该视频仅在B站单个平台播放量就已达到2339万。
有人说，二舅就像是从故事里走出来的主人公，重叠了无数人平凡的身影。
看了整个视频后，心情特别复杂，有难受、有遗憾、有敬佩、有惋惜，也有无奈。
作者说，二舅的故事暂时治好了他的精神内耗，确实，“二舅”的故事能让我们在艰难的生活中得到一场治愈，但却不一定真的能治好我们的精神内耗和心理问题。
因为每个人都有自己的生活，每个人都有不同的经历和遭遇，我们需要做的，是在这个世界里获得自救。所以不必过分依赖于“二舅们”的视频带给我们的精神寄托。
今天这篇文章，想讲讲精神内耗的症状，以及如何从精神内耗中实现自救。
推荐全文阅读，相信会对你有所帮助。
内耗是一个人和自己的斗争，不用等别人动手，自己就把自己耗尽了。 生活中，很多人不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫大家都体会过。 以下是总结了生活中最常见的精神内耗，快来看看你中了几条。
然后，对标内耗，症结下药，相信你会摆脱“不存在的束缚”，感受到前所未有的轻松。
一个人更大的内耗，就是不放过自己
01. 固执地认为生活中会有坏事发生，一度焦虑 英国首相丘吉尔说过： “当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：‘一生烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。’”
一生中，我们常对未知的事情感到烦恼，总觉得有坏事发生。 有这样一个深刻的故事。
《装在套子里的人》的主人公别里科夫，总认为生活会出现乱子，所以他出门时，即使是晴朗的天气，也会带上雨具，穿好鞋套和暖大衣。 他常活在自己臆想的担忧里，最后也在忧虑中逝去。 适量的焦虑，可以作为前进的动力，但频繁的焦虑，只能让自己陷入痛苦的深渊。
02. 反复琢磨别人对自己的看法，害怕产生隔阂 “刚才是我说错话了吗？”“为什么Ta是那个表情？”“Ta是不是生我气了？”“Ta是不是挺烦我的？” 在与他人交往过程中，一个常常有这样想法的人，定会在某个深夜，感到委屈。 因为Ta，总是压抑自己的真实感受去成全别人。 消耗自己的感情，猜测对方的想法，用别人的表现，来认可自己的价值。 这是一种极大的精神内耗，也是对自己人生的辜负。
03. 做了决定后，内心仍纠结这是不是更好的选择 字节跳动创始人张一鸣曾发表演讲说：“所有的消极都是心理时间的累计和对当下的否定造成的。不安、焦虑、忧虑，一切的恐惧都因过度关注未来而引起。”
已经签了一份工作，推掉了其他公司，心里仍隐约担心，我选的对不对？
在商场买了一件房屋装饰品，在回家的路上，又觉得买贵了，没有了刚入手的欣喜。 总是过于担心，今天的选择，会不会在以后产生过多的损失。 在过度的焦虑和失意中，消耗很多的能量。
04. 不敢对别人说“不”，一想起来就觉得惶恐 作家毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”
行使拒绝权利，应该是轻松的。 但有一些人，觉得很难。 面对他人的请求，即使觉得为难，也勉强答应，因为一想到自己出口拒绝，可能引来对方的厌烦，就会心生胆怯。 这种想法越是牢固，因为不敢拒绝带给自己的伤害就越大，对生活的磨损就越严重。
05. 执拗地想要实现某一目标，过分偏执 电视剧《小舍得》中的偏执妈妈田雨岚，为了无死角监督儿子学习，给孩子安装了全透明的书房；一旦儿子没有好好学习就大发脾气，而且不容丈夫置喙。 田雨岚过分逼迫儿子考上重点高中，对这一目标执念过深，不仅让自己陷入痛苦，还导致孩子患上抑郁症，整个人低落消沉。 对结果，过分的偏执是损害身心的毒药，它非但不能早日实现目标，还让偏执的人找不到真正的快乐。
06. 把不是自己的责任，强行揽在身上，自责过度 看过一幅有意思的漫画： 小茴去做心理咨询，在跟咨询师沟通过程中，咨询师发现她是一个“靶子型”人格的人。就是常把不属于自己的错误归因于自己。 丈夫在照看儿子的过程中，孩子无意摔倒，她责怪自己怎么不亲自去看着； 同事挨领导的骂，她责怪自己怎么当初不伸手帮一把？ 相信大家都有过类似感受，过度自责是对自我的 *** ，这种自揽来的痛苦会掩盖自己的付出，总觉得什么错事都有自己的原因。 “靶子型人格”的人，常在内心把不关己的责任，背下来，任凭自责吞噬。
07. 严重自我怀疑，觉得自己一定会做不好别人交代的事 《史典》中有一句话：“自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。”
别人交代给自己的事情，明明有能力，但总害怕搞砸，万分胆怯，即使把任务接下来，在做的过程中，也会反复反问自己：我真的可以做到吗？ 这种不自信不仅不能发挥自己100%的能力，还会让结果出现大大折扣。 这是对自身实力的浪费，也是对自己的不自知。
08. 对已经发生的失误，反刍过多，做不到原谅自己 稻盛和夫曾说：“总为已经发生的失败而悔恨烦恼，毫无意义。”
我们可以对因为自己，发生的失误稍加反省，以便后期不再重蹈覆辙；但反复考量失误，就是一种过度伤害，同时还不利于冷静地思考将来。 我们一直反刍的错误，别人早已不在意。 终究，是自己没有放过自己。 最后，在已成定局的错误里，受伤过重，疲惫不堪。
09. 故意压抑自己的负面情绪，且从不在人前释放 网上读到一句话：“永远不要为自己的真情实感感到抱歉。”
很多人擅长表达自己的正面情绪，对于负面情绪总是压抑。担心给别人带来不好的影响，担心发泄后会给别人带来麻烦。 在各种顾虑下，我们习惯对所有人“报喜不报忧”。 找一个人的时候，再拿出负面情绪，缓慢释放，但即使压抑的情绪，最后被疗愈，前后也是一种非常大的伤害。
10. 对现状不满意，内心接受不了，但不敢改变 我们常会遇到“食之无味，弃之可惜”的选择。 网上读到读者@莫待 的真实故事。 她是一名32岁的女性，在公司做着一份外勤业务员的工作。 在外人看来这是一份铁饭碗，但只有她自己知道，在岗位上她感受不到一丝一毫的兴趣，每周还被指标压得喘不过气。 因为害怕未知，所以不敢改变。 就这样@莫待 一边在无味的工作中消耗，一边心生厌倦。 不满意但又不主动离开的环境，会像空气，时刻翻滚我们的不快乐，是一种渗入骨髓的消耗。
11. 任务还没做，就一直预想各种不好的结果 有一种悲观主义的人，做事前在大脑反复盘算，这件事结束会产生哪些不好的结果，先把坏的情绪带给自己，感受莫须有的痛苦，为了未来消耗现在。 日暮黄昏，时间和脑力被大量占领和分解。 结束“大脑风暴”之后，被安排的任务也没有丝毫进展。 这种做事状态会让一个人不敢放手去做事，提前把恐惧加在自己身上，浇灭前进的动力，得到的是翻倍的劳累。
12. 列完计划，一直拖延，内心还不能心安理得 我们擅长列举计划，但也总会拖延计划。 把计划写在纸上很容易，把计划落实会有很多阻力。 在没有达成目标之前，这件事一直存放在脑子里，这是一种精力消耗。 因为我们会一直想着这件未完成的事，对它在心中 *** 又一次的安排。 c我们本可以把多余的精力去做其他事，但因为拖延，被搁浅的事情变成了累赘。
停止精神内耗，做有价值的事
在这12条精神内耗中，很多人找到了自己的影子。
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
身体上的累，可以通过休息来弥补；但精神上的累，需要更大的心力去恢复。 而以下5点，能帮助我们削弱精神内耗，收获身心的自在。
01. 对想做的事情，立即行动，不犹豫 一位读者曾坦言精神内耗带给自己的痛苦，什么事都没做，但感觉异常地累，后来通过学习她缓和了这一问题，办法就是把想法付诸行动。 她有次心血来潮想去武功山，在出发前仍在犹豫，只不过最后她还是决定出发。 在路上颠簸许久，花了一下午时间，终于在天黑之前赶到了武功山脚下。虽然路程很累，但出行带给她的喜悦非常真实。 想到就去做，非常有效地解决了精神内耗。 行动可以让自己有意识停止胡思乱想，做到了更大程度卸掉负担，轻装前行。
02. 和可信赖的人建立关系，适量打开自己 “人所有的动力，都发生在关系之中，我们要尝试向外界敞开自己。” 网上一真实故事： 网友是一个内耗很严重的人，没什么朋友，总是一个人待着。 后来，她勇敢打破自己，敞开心扉，结交可信赖的朋友，两人很合得来，相互包容，还做了很多精彩的事。 网友开始变得开朗，整个人呈现出了蓬勃向上。 可信赖的朋友，能增加我们生活中的安全感，帮助我们把内在的情绪释放和外化。 在和他们相处的过程中，压力减少了，心情也变得开阔，精神内耗也会减轻很多。
03. 正视并接受真实的自己 我们总会把自己的缺点和别人的优点进行对比。 然后，内心出现落差。 殊不知，当你真的认识自己，并正视自己时，你会发现每个人都有不足的地方，自己也有可贵之处。 对身上的优点，继续保持；对于缺点，宽容一些，也没有什么大碍。
放松心情，自由自在，不因为自己的好与坏，过多谴责，疲于内耗。
04. 学会 “中和自己” 中和自己，就是灵活调节自我，自动抵消掉性格里太过尖锐的部分。 比如说，有的人事事谨慎，万事都不想留下瑕疵。 然而过度追求完美，就是让自己陷入内耗。 这时不妨允许自己鲁莽一些，产生想法就“逼迫”自己行动，反而会感到前所未有的舒畅。 而有的人过于大大咧咧，爱冲动，这时不妨告诫自己三思而后行。 这种依据真实情况而做的调整，能高效解决内耗。 只不过，对别人适用的办法不一定适合你，要找匹配自己的调节 *** 。
05. 保持一个健康的身体 在书上读到这样一句话：“精神力要受体力的保护。”
当我们有一个健康有力的身体，我们才有能力去安抚自己的精神。 若身体就是一团糟，那只会给自己的精力增加负担。 有一个良好的身体，万事才会越来越好。 一个人更大的内耗，就是不放过自己。 生活本不易，要懂得爱惜自己，不单单在物质上面，更重要的是精神层面。 当我们逐渐强大卸下内耗，能够像孩子一样，只保留简单的心绪，单纯的做好自己的事情，就会收获莫大的幸福。
最后，愿每一个人都能看清内耗，拥抱自己，收获清风与明月，感到快乐和自洽。
如果让你推荐2022必读十本书？
如果让你推荐2022必读十本书，我会推荐这十本书。
01
克拉拉与太阳
更新图书信息或封面
作者: [英] 石黑一雄出版社: 上海译文出版社原作名: Klara and the Sun译者: 宋佥出版年: 2021-3
“太阳总有办法照到我们，不管我们在哪里。”
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克拉拉是一个专为陪伴儿童而设计的太阳能人工智能机器人（AF），具有极高的观察、推理与共情能力。她坐在商店展示橱窗里，注视着街头路人以及前来浏览橱窗的孩子们的一举一动。她始终期待着很快就会有人挑中她，不过，当这种永久改变境遇的可能性出现时，克拉拉却被提醒不要过分相信人类的诺言。
在《克拉拉与太阳》这部作品中，石黑一雄通过一位令人难忘的叙述者的视角，观察千变万化的现代社会，探索了一个根本性的问题：究竟什么是爱？
~
“你相信有‘人心’这回事吗？
我不仅仅是指那个器官，当然喽。
我说的是这个词的文学意义。
人心。你相信有这样东西吗？
某种让我们每个人成为独特个体的东西？”
02
《哥本哈根三部曲——童年；青春；依赖》
(The Copenhagen Trilogy: Childhood; Youth; Dependency)
著：托夫·迪特莱夫森
译：蒂纳·努纳利和迈克尔·法瓦拉·戈德曼
出版：斯特劳斯吉鲁出版社
迪特莱夫森精彩的回忆录其实在六十年前就已经在丹麦出版过，此次结集出版，本书详细描述了她艰苦的成长经历、职业道路和无情的成瘾：有力地描述了她为调和艺术与生活而进行的斗争。她14岁开始工作，20岁出头就成为了著名诗人，在两次失败的婚姻之后同一个精神病医生结婚，到了30多岁时又绝望地依赖 *** 类药物。然而，尽管她的生活发生了戏剧性的转折，这三本书加在一起，展现了惊人的清晰、幽默和坦率。
03
《北美客》
作者: 刘群出版社: 湖南文艺出版社出品方: 博集天卷出版年: 2021-4
2016年一个酷热的夏天，经过轻微缺氧的14小时飞行，在刺鼻的咖啡味、啤酒味、饭菜味，脚丫子的汗味，邻座吃完牛腩饭后“嗷”的一声对天打出的膻味中，我到达了华盛顿，以被警犬鉴定过的“良民”身份进入美国，开始了作者横贯、纵贯北美大地9387公里，并就读伯克利、哈佛两所大学，连续四个夏天的游历。
我记下沿途遇到的有趣、乐观和温暖的人，还有走过的城市和荒原。
除了寻访一些名人的轨迹外，我邂逅了更多令人唏嘘或者令人忍俊不禁的普通人，他们有 *** 、船长、狱卒、教授、性工作者、华人、骗子、房东、小店老板、同性恋人、富人、流浪汉、新移民、犯人，这片土地上的人，每人都有生活的不如意，却也有生活的光亮。
《北美客》一书的角度，似乎类似于“背包客看美国”，但又并不是如此简单。作者并没有把书写成《on the road》的致敬版，反而保留了它独有的特色和视角。
人如果没有古怪念头，就宛如黑暗森林里一具没有思想的活尸体，抑或是太阳暴晒下那张脱水的人皮。
磨驴或许也可以有一次出逃。
04《美国不平等的起源》
作者：[美]伊莎贝尔·威尔克森 译者：姚向辉 顾冰珂 版本：浦睿文化/湖南文艺出版社 2021-1
在本书中，作者伊莎贝尔·威尔克森提出人类社会的不平等归根结底是一个名叫“种姓”的社会建构：它假设一个群体因为某种天生条件而比被定为更低等的其他群体更聪明、更有能力、更有资格，并据此分配谁更拥有权力、资源、尊重和权威。这是一套被安装在我们每个人潜意识里的程序，它可以是肤色/种族，也可以是性别，还表现为财富阶层、宗教信仰。
这并不只是黑人与白人的事，但事实是我们每个人都困顿于种族问题的大环境下。众所周知，白人至上是在三角贸易帝国殖民扩张期间衍生并且愈演愈烈的，多少年来人们试图矫正这一观点但似乎等级制度已经深入血液。书中提到，白人与黑人之间人为形成的这道鸿沟亦迫使亚裔、拉丁裔和 *** 这些中间种姓与非洲裔新移民在这个两级制度之中寻找自身定位，讨好支配种姓（白人），服从他们制定的规则，远离和鄙夷被支配种姓（黑人）。这种“排序”或许现在依然残存于我们的潜意识中，影响我们对自身和他者的看法。
05《刹那》》
作者: 何向阳出版社: 浙江文艺出版社出品方: KEY·可以文化出版年: 2021-9-1
《刹那》是鲁迅文学奖得主、诗人、评论家何向阳的第三部诗集这些诗歌写于2016年，收录108首短诗和35幅摄影作品，记录了诗人在短短几月间经历母亲离世、父亲与自己双双遭遇病痛的艰难晦暗时光。诗集延续着何向阳近些年诗作的时间与存在之思，携着身体的病痛记忆踏上诗歌形式的冒险。真实记录了作者生命中最艰难、晦暗与残酷的一段时光，也见证了某种寻找与重生。除诗歌外，诗集还收入作者本人摄影作品35幅。
“我从未在一部作品中这样直接、开放、断然，从未这样从身体到心灵到灵魂全然打开，释放本心。这部以断句面目呈现的诗集之于我个人的价值超出一切文字，这可能也是生命的隐喻。毕竟，藏在评论之后的文字多思、犹豫、沉郁而怀疑，当生命中的一些事物猝不及防，推至面前时，你所能使出的应对可能只会是诗。”
06
奶酪与蛆虫
作者: [意]卡洛·金茨堡出版社: 理想国｜广西师范大学出版社出品方: 理想国副标题: 一个16世纪磨坊主的宇宙原作名: The Cheese and the Worms译者: 鲁伊出版年: 2021-7
多梅尼科•斯坎代拉，一位普通的磨坊主，生活于16世纪意大利东北的弗留利地区。他能读会写，读过《十日谈》、意大利本国语言版《圣经》和曼德维尔游记之类的书，也能用自己的语言重述它们。他先后面对乡邻、神父和宗教法庭的法官，表达自己的情感，阐述自己对教会和世界的看法。如果有机会觐见教皇、国王，他也想要慷慨陈词。
他不相信基督救赎，怀疑圣 *** 本，讥讽洗礼等诸圣事不过是一桩生意。他说上帝是一缕空气，视众天使为奶酪中的蛆虫。他大声指斥压迫穷人的教士、贵族，呼吁教会放弃特权、返朴归贫，甚至渴望发起一场激进的宗教改革。对他的两次审判相隔十五年，亲朋的退避、教士的斥责和审判官的威吓，皆未动摇他“离经叛道”的立场和信心。
最终，在近乎默默无闻中度过一生之后，由于教皇的直接干预，他被宗教法庭下令烧死在火刑柱上，就死在大名鼎鼎的布鲁诺被烧死前夕。
金茨堡在错综复杂的审判档案和精英文化、低层文化之间穿梭游走，编织了一个结构巧妙、叙述迷人的故事。通过磨坊主多梅尼科的眼睛，我们看到的不仅仅是普通人的生活和思想世界，他的奇思异想、喜怒哀乐和挑战权威的决心，16世纪欧洲大众文化的瑰丽图景乃至欧洲宏大的历史画卷也徐徐展开。
07文城
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作者: 余华出版社: 北京十月文艺出版社出品方: 新经典文化出版年: 2021-3
人生就是自己的往事和他人的序章
时代的洪流推着每个人做出各自的选择。
这是一个荒蛮的年代，结束的尚未结束，开始的尚未开始。
我们总是在不同时代、不同国家、不同语言的作家那里，读到自己的感受，甚至是自己的生活。假如文学中真的存在某些神秘的力量，我想可能就是这些。
讲述南方小镇上各色人物的爱恨悲欢，颠沛起伏的人生故事牵引出军阀混战、匪祸泛滥的时代之殇，铺开一幅荡气回肠的时代画卷，在民间叙事中融入魔幻色彩，时空绵延，人物纷杂，情节跌宕，谱写一曲关于命运的荒诞史诗。
细腻而宏大，舒畅而勇猛，夹杂着黑色幽默，道出生命的脆弱与柔韧。
08
也许你该找个人聊聊
作者: [美]洛莉·戈特利布出版社: 果麦文化/上海文化出版社出品方: 果麦文化原作名: Maybe You Should Talk to Someone译者: 张含笑出版年: 2021-7-28
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
在书中，我们会看到四个来访者的故事，同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《 *** 》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书之一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《 *** 》畅销榜；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册。
享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。”
09
精英的傲慢
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作者: [美]迈克尔·桑德尔出版社: 中信出版社出品方: 漫游者副标题: 好的社会该如何定义成功？原作名: THE TYRANNY OF MERIT: Can We Find the Common Good?译者: 曾纪茂出版年: 2021-9-1
引领当今世界 *** 的重要哲学家，哈佛大学教授、《公正》《金钱不能买什么》作者迈克尔·桑德尔时隔8年重磅新作
好的社会该如何定义成功？反思美国梦的破碎，揭示教育的目的、工作的意义，应答当代社会的热议话题，剖析西方政治分歧的根源，启发每一个人的公 *** 识。每个关心社会公平的人，都请读一读这本书
大学文凭是通向成功的敲门砖吗？赚钱越多的工作，对社会贡献越大吗？只要努力就能成功的社会，就是公正的吗？当公平的假象造成撕裂与对立，跟随桑德尔在《精英的傲慢》中重新思考教育的目的、工作的价值与成功的定义，是每一个社会和个体都需要经历的思辨
桑德尔亲自为中文版书写寄语，期待与中国读者探讨公正、美德与成功的意义
华东师范大学教授刘擎作序；中国人民大学教授周濂、复旦大学教授 *** 诚挚推荐；《时代周刊》《 *** 》等40多家权威媒体热评好书。
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坠物之声
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作者: [哥伦比亚] 胡安·加夫列尔·巴斯克斯出版社: 上海人民出版社出品方: 世纪文景原作名: El ruido de las cosas al caer译者: 谷佳维出版年: 2021-1
·首部获国际都柏林文学奖的拉美小说，全球30国读者热情捧读——·比《百年孤独》更现实，比《毒枭》更真实。
·一段家族命运浮沉，一部哥伦比亚当代秘史
2009年，曾经生活在巴勃罗·埃斯科瓦尔私人动物园里的一头河马逃走并被射杀了。这个新闻让安东尼奥·亚马多想到了他曾经的一个朋友，神秘的里卡多·拉韦德。
1995年，他们在一家台球厅结识，那时的亚马多是年轻的法学教授，拉韦德则是出狱不久的落魄中年男人，他们一度走得很近，差点成为洞悉对方秘密的知心好友。
1996年的一天，他们在街头遭遇枪击，拉韦德死了，亚马多身负重伤，陷入创伤后应激障碍，家庭生活因此摇摇欲坠。
两年以后，亚马多再次回到出事的地方，为了摆脱痛苦，他必须回到过去，解开缠绕在他身上的谜团。这时，一个陌生 *** 让他踏上了寻访过往的旅程，许多秘密也得以逐一揭开。
精彩书评
沉静优雅……巴斯克斯是一个机智的说书人，场景和对话都闪耀着精心挑选的细节。他的主题在不同家庭的相似之处、注定不幸的飞行，甚至是反复出现的河马主题之间令人信服地发出回响。他凭借一种逼真的有着自己说服力的现实主义，摆脱了加西亚·马尔克斯长长的阴影。
